Was ist SOMATIC EXPERIENCE (SE)
SE ist ein bio-psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Bio-Physiker, Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine über Jahrzehnte theoretisch zusammengestellt und mit viel Erfolg klinisch erprobt wurde.
Es baut auf Beobachtungen in der freien Natur: Tiere in der Wildnis sind selten traumatisiert – obwohl sie regelmässig stark bedroht sind. Sie brauchen innewohnende Mechanismen, die es ihnen erlauben, ihre Selbstregulation in Gang zu bringen und nach einer sie stark fordernden oder überwältigenden Erfahrung hohe Energiemengen aus ihrem Körper zu entladen.
Diese inneren Abläufe haben zur Folge, dass Tiere eine Art «eingebaute Immunität» gegen Trauma besitzen – sie also dazu fähig sind, problemlos ins normale Leben zurückzufinden, nachdem sie eine lebensbedrohliche Situation hinter sich haben.
Wenn Menschen in der richtigen Art und Weise unterstützt werden, können auch sie sich von ihren Traumata erholen. Die gezielte Adaption des Tier-Modells auf die menschliche Lebenswelt ist dabei die grosse Kunst, die in den Trainings erlernt wird.
Traumadefinition
«Ein Trauma ist wie eine innere Zwangsjacke, die eine Person innerlich erstarren lässt und einen erlebten Augenblick in ihrem Gedächtnis einfriert.»
«Ein Trauma unterdrückt die Entfaltung des Lebens. Es unterbricht die Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen, zur Natur und zu unserer geistigen Quelle.»
«Das Trauma steckt nicht in einem bestimmten Ereignis, sondern im Nervensystem der betroffenen Person.»
Dr. Peter A. Levine
Wie entsteht ein Trauma
Ist eine Person nicht in der Lage, eine äussere bedrohliche Situation (in welcher etwas zu viel, zu schnell, zu heftig passiert) durch Kampf- oder Fluchtreaktion (FIGHT/FLIGHT) zu bewältigen, kann sie in der Erstarrungsreaktion (FREEZE) stecken bleiben, was längerfristig zu einem Zustand von Hilflosigkeit und Kollaps führt. Überwältigende Erfahrungen hinterlassen eine extrem hohe Ladung an Überlebensenergie im Nervensystem, die gebunden bleibt und sich nicht im Körper verteilen kann. Gezielte Interventionen zur Optimierung der Selbstregulation machen das wieder möglich und sorgen für eine Rückkehr von Wohlbefinden und Lebensfreude.
Wie wird SOMATIC EXPERIENCE angewendet
Für Peter A. Levine steckt ein erlittenes Trauma im Nervensystem der betroffenen Person. Deshalb wird im SE gezielt versucht, die im Körper gestaute Aktivierungsenergie auf sichere Art und Weise zu befreien. Mit gezielten Interventionen und einer offenen und achtsamen Haltung werden bio-psycho-physiologische Reaktionen begleitet, die überschüssige, im Körper gehaltene Energiemengen abbauen und die Personen in einen Zustand von grösserer Lebendigkeit zurückführen.
Wie wirkt SOMATIC EXPERIENCE
Die nicht regulierte Erregung, die u.a. im neuromuskulären und im zentralen Nervensystem eingeschlossen ist, wird entladen, und ein zuvor gestoppter Zyklus von Erregung und Entspannung wird abgeschlossen (Hitze, Zittern, Vibrieren, usw.). Ein erweitertes Raumgefühl und ähnliche Selbstwahrnehmungen sind häufige Zeichen dieser Ausschüttung von gestauter Aktivierungsenergie. Die im überwältigenden Erlebnis verloren gegangene Beweglichkeit im Nervensystem wird wieder hergestellt.
Schlüsselkonzepte von SOMATIC EXPERIENCE
- Verstehen, dass Trauma ein natürlicher Teil des Lebens ist
- Trauma ist über den Körper neu verhandelbar
- Rückkehr zur Orientierung im Hier und Jetzt erzeugt starke neurobiologische Reaktionen
- Pendulation zwischen Trauma- und Ressourcen-Wirbel
- Inhalt dient primär dazu, Aktivierung aufzuspüren – nicht um die erlebte Geschichte zu hören
- Symptome sind willkommen – als Tür zum Ort der überschüssigen Ladung im Körpersystem
- Ausrichtung auf dosierte Menge an Aktivierung (Titration)
- Verteidigungs- und Orientierungsmechanismen vervollständigen
- Ermächtigung über körperlich wahrnehmbare «Ich kann» und «Ich bin» – Erlebnisse
- Ausrichtung auf Containment (sicheren Raum schaffen), nicht auf Katharsis
- Strategie des «Neuverhandelns» (Arbeit mit korrigierender Erfahrung)
Wie helfen uns die Pferde bei der Arbeit mit SOMATIC EXPERIENCE
Die Pferde unterstützen uns dabei
- den eigenen Weg zu finden,
- Hindernisse zu überwinden,
- uns in und ausserhalb des Körpers zu orientieren
- Halt zu bekommen und getragen sein
- gegenseitiges Vertrauen zu geben
- zu kommunizieren ohne Worte
Die Pferde mit ihrer Präsenz im Hier und Jetzt, ihrer hohen, angeborenen Sozialkompetenz, ihrer Fürsorglichkeit, Kraft und Schönheit sind eine grosse Ressource. Sie bieten dem Menschen unvoreingenommen ihre Freundschaft an, reagieren unmittelbar und ehrlich und geben damit klare, liebevolle, nicht bewertende Rückmeldungen. Die Beziehung zum Lebewesen Pferd kann genügend Halt geben, um auch tiefgreifendere Verletzungen auflösen zu können. Da vielen Traumen eine Bindungsstörung zugrunde liegt, ist allein die Freundschaft zu einem Pferd schon der erste Schritt zur Heilung. Immer wieder darf ich wundervolle Moment erleben, in denen uns die Pferde auf ganz besondere Weise ihre Hilfe und Liebe schenken. Davon bin ich täglich tief berührt und sehr dankbar.
Schweigepflicht
Alle Ihre Angaben sind vertraulich, ich unterstehe der Schweigepflicht gegenüber Dritten. Sollte ein Austausch von Informationen mit Arzt, Krankenkasse, Therapie, IV etc. notwendig sein, werde ich dies nur auf Ihren Wunsch und unter Entbindung der Schweigepflicht tun. Im Falle des Verdachts auf Eigen- oder Fremdgefährdung bin ich verpflichtet, Auskunft an Dritte zu geben. In diesem Zusammenhang entbinden Sie mich von der Schweigepflicht.
Qualitätssicherung
Ich bin Mitglied von SE-Schweiz, welche ein umfassendes Qualitätssicherungssystem kennt, das einen genauen Ausbildungs- und Weiterbildungsstandard vorschreibt und prüft.
Ethik
Mein Ziel ist es, durch ein handhabbares, relevantes Qualitätsmanagement die Güte meiner Leistungen und Angebote zu erhalten oder zu steigern. Ich bin stets bemüht mich für meine persönliche Entwicklung und zum Wohl meiner Kundinnen und Kunden mit meinem Wissen durch Weiterbildungen und Literatur weiterzubilden. Ich schütze die Intimität meiner Kundinnen und Kunden. Meine Angebote sensibilisieren zur Überprüfung und Reflexion des eigenen Lebensstils. Ich anerkenne Grenzen und Möglichkeiten meiner Kundinnen und Kunden und mir selbst auch bezüglich meiner Kompetenzen.
Zahlungsbedingungen
SE Therapiesitzungen mit Erwachsenen dauern in der Regel 60 Minuten (nach Absprache sind auch längere Sitzungen möglich).
SE Therapiesitzungen mit Kindern dauern in der Regel 30 bis 60 Minuten.
Die Bezahlung erfolgt nach Ablauf der Sitzung. Gerne händige ich Ihnen eine Krankenkassenbestätigung aus. Ich bin bei EMR und ASCA als Leistungstherapeutin für Tiergestützte Therapien anerkannt. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Beitrag bei einer abgeschlossenen Zusatzversicherung für alternative Therapien. Bei SE- Sitzungen muss dies individuell bei den Krankenkassen abgeklärt werden.
Kontakt für Termine
Silvia Müller, fjord.roesslihof@bluewin.ch oder 071 877 30 64